В основному пшениця вирощується для зерна, яке потім перемелюють на борошно, і для соломи, використовуваної в сільському господарстві. Але мало хто вірить або приймає той факт, що паростки пшениці їстівні і неймовірно корисні для здоров'я.
Звичайно, можна придбати готовий продукт в магазині, але навіщо витрачати гроші, якщо ви можете легко зробити абсолютно натуральний сік з власне вирощеної пшениці.
Ми підготували для вас матеріал, в якому розповіли, як виростити пшеницю і чим вона буде для вас корисною. Все, що вам необхідно зробити - це слідувати нашій простий інструкції.
Джерело фото:
Для потрібного зростання пшениці потрібно близько 7 днів; рекомендуємо розділити ваш урожай на частини, щоб кожен день пити свіжий сік.
підготовка
Для початку порахуйте, скільки пшениці вам необхідно для щоденного вживання (50-60 г в день має бути достатньо). Потім придбайте органічні насіння, так сік буде солодше і чистіше.
Замочіть насіння у воді на 2 дня, щоб вони проросли. Як тільки ви побачите маленькі паростки, злийте воду і переходите до наступного етапу.
Ви можете безпосередньо посадити пшеницю в грунт без попереднього проростання, але так рослині знадобиться більше часу для зростання.
Джерело фото:
посадка
Для вирощування паростків пшениці ви можете використовувати горщик, контейнер, лоток і навіть старий чемодан. Додайте туди грунт з компостом у співвідношенні 1: 4. Після цього розподіліть зверху пророслі насіння і засипте їх зверху тонким шаром ґрунту.
догляд
Пшениця - абсолютно невибагливі рослина, тому багато уваги їй не потрібно. Просто запам'ятайте кілька моментів:
- вона любить вологий грунт (але не перестарайтеся!)
- бережіть її від сонячних променів, в іншому випадку листя будуть дуже жорсткими, тому контейнер помістіть в повну тінь.
Збір врожаю
Коли паростки пшениці досягнуть висоти 12-15 см, акуратно зріжте їх біля основи гострим ножем або ножицями. Через тиждень корінці дадуть нові рослини і ви зможете повторно зібрати урожай. Одне насіння можуть дати тільки два врожаї.
Джерело фото:
Чому вам слід вирощувати паростки пшениці?
- Це багате джерело антиоксидантів, амінокислот, вітамінів і мінералів.
- Паростки пшениці покращують травлення і підвищують імунітет.
- Вони корисні для хворих на рак і запобігають артрит.
- Це натуральний очищувач крові, що має на увазі відсутність вугрів, прищів і освітлення шкіри обличчя.
- Пшениця містить велику кількість заліза і лікує анемію, а це значить, що ви менше будете втомлюватися.
Як бачите, паростки пшениці - суперпродукт, тому обов'язково додайте його в свій раціон. Припиніть потягувати одну за одною чашку кави, краще випийте склянку смачного і красивого смузі з паростків пшениці і, наприклад, м'яти!
Джерело фото:
До речі, раніше ми ділилися кількома рецептами простих і шалено смачних страв з СЛИВ!
Сподобалося? Обов'язково підпишіться на нас у OK , VK , дзен і FB
Сподобалося?