15 продуктів з високим рівнем пестицидів

1. 1. Яблука
2. 2. Полуниця
3. 3. Виноград
4. 4. Селера
5. 5. Персики
6. 6. Шпинат
7. 7. Червоний перець
8. 8. Нектарин
9. 9. Огірки
10. 10. Помідори черрі
11. 11. Горох
12. 12. Картопля
13. 13. Гострий перець
14. 14. Лохина
15. 15. Салат

Любиш поласувати смачними овочами та фруктами раніше, ніж приходить їх сезон? Хіба ти не розумієш, що ці продукти не могли вирости такими гарними, великими, соковитими не в свій термін? Їжа з високим вмістом пестицидів автоматично потрапляє в список брудної їжі, яка призводить до множинних захворювань. Нижче ти побачиш список з 15 таких продуктів, які зараз лідирують в топі найбільш насичених пестицидами.

1. Яблука

shutr.bz

Яблука очолюють цей "нечистий" список вже багато років, але гарна новина полягає в тому, що органічні яблука не такі дорогі, як звичайні, тому, якщо у тебе невеликий сімейний бюджет , Це ще й економно. А ще натуральні яблука ростуть у багатьох з нас на дачах.

2. Полуниця

shutr.bz

Про корисні властивості полуниці можна говорити багато, але дуже багато ягоди обприскуються хімічними засобами, і полуниця, яка часто лідирує в "поганому" списку, - одна з них. Органічна полуниця може бути дуже дорогою, якщо купувати її свіжою, а ось купивши заморожену полуницю, ти зекономиш гроші.

3. Виноград

shutr.bz

Якщо переглянути списки за інші роки, виноград також дуже часто там зустрічається. У дослідженнях було показано, що одна виноградинка обприскати 15 різними видами хімічних засобів. Не дуже втішний результат, чи не вважаєш?

4. Селера

shutr.bz

Особисто я завжди купую органічний селера не тільки тому, що в звичайному овочі багато пестицидів, але ще і через те, що натуральний набагато смачніше. До того ж він не такий дорогий, за кольором набагато яскравіше і, звичайно ж, більш поживні.

5. Персики

shutr.bz

Персикові дерева залучають таких шкідників, як плодові мушки. Відповідно, їх часто обприскують різними хімікатами для того, щоб запобігти втраті врожаю. Купуй цей фрукт, коли настає його сезон, і насолоджуйся їм як відмінним делікатесом. Таким чином ти врятуєш себе від зайвих проблем.

А ще цей продукт можна використовувати для краси тіла .

6. Шпинат

shutr.bz

Шпинат - частий гість подібних списків, і цей рік не став винятком. На щастя, органічний шпинат не такий дорогий, тому кожен може дозволити собі його купити.

7. Червоний перець

shutr.bz

Натуральний червоний перець складніше знайти, а коли він попадеться тобі на очі, то перше, що ти помітиш, - це кусали ціну. Однак перець - один з найбільш багатих джерел вітаміну С , Тому іноді можна побалувати себе і купити його.

8. Нектарин

shutr.bz

Як і персикові дерева, нектарини також часто піддаються обробці хімічними засобами (впевнена, це тому, що вони дуже смачні). Імпортні сорти набагато гірше вирощених в нашій країні, тому переконайся, що купуєш вітчизняний натуральний продукт.

9. Огірки

shutr.bz

Красиві, ніби воскові огірки - точно не органічні, запевняю! Насправді це залишок з декількох шарів пестицидів. А ось органічні огірки набагато похмуріший за текстурою, і хоча ціна їх буде вище, зате вони смачніше і корисніше.

10. Помідори черрі

shutr.bz

Помідори черрі - чудовий післяобідній перекус, але не тоді, коли цей овоч напханий хімікатами, правда ж? На щастя, в цьому році було доведено, що навіть звичайні помідори містять менше пестицидів порівняно з попередніми роками. Це не може не радувати! До речі, для тебе буде дуже корисною стаття - Про користь вживання томатів .

11. Горох

shutr.bz

Солодкий горошок - один з найпростіших продуктів для вирощування в домашніх умовах, тому ти легко можеш купити насіння і виростити натуральний продукт. Ну а якщо ти - не дуже велика шанувальниця садівництва, є хороша новина: органічний горох не дуже дорогий, тому кожен може його собі дозволити.

12. Картопля

shutr.bz

Раніше картопля була в списках продуктів з низьким вмістом пестицидів, але, на жаль, не зараз. Тепер він потрапив до нашого списку і в основному через забрудненого ґрунту. Коли мова йде про картоплю - старайся розумно підходити до покупки.

13. Гострий перець

shutr.bz

Робиш сальсу будинку? Переконайся, що ні купуєш обприскати перець. Гострий перець часто містить хімікати, ти відчуєш це через воскового покриття на перці. Вибирай натуральний продукт, і нехай твоя сальса буде смачною і корисною! рецепти шукай тут .

14. Лохина

shutr.bz

Немає нічого смачнішого маффинов і смузі з лохини. Але що б ти сьогодні ні вирішила приготувати, знай, не варто економити на натуральних продуктах. Старайся, по можливості, купувати натуральну і дику лохину і насолоджуйся корисними властивостями продукту.

15. Салат

shutr.bz

Вважають, що салат містить дуже мало поживних речовин, проте це багате джерело води і вітаміну К. Також він часто потрапляє в список продуктів з високим вмістом пестицидів, тому старайся купувати салат і всю зелень натуральну, органічну.

Пестициди пов'язані з декількома проблемами зі здоров'ям, наприклад, гормональними збоями, розладами головного мозку і настрою, навіть алергією. Просто намагайся купувати продукти, які знаходяться в самому низу списку, таким чином ти врятуєш себе від багатьох проблем. По можливості, купуй натуральні овочі і фрукти. Міцного здоров'я і органічних покупок!