Опубликовано: 06.09.2018
Лен – представитель семейства льновых, насчитывающий свыше ста различных видов. Наиболее распространенный вид – лен обыкновенный, представляющий собой однолетнее травянистое растение, достигающее высоты 120 см, имеющее многочисленные листья, расположенные по спирали и небольшие сине-голубые цветки.
Многие из нас знают лен как прекрасный материал для одежды. Одежда из льна практически не ощущается на теле, оптимально подходит для ношения в жаркую знойную погоду, защищает кожу от палящего солнца и при этом нисколько не препятствует ее питанию кислородом. Ко всему прочему, одежда из льна исключает всевозможные раздражения и аллергические реакции.
Вместе с тем, лен обыкновенный – это еще и отличное лекарство. Впервые его стали использовать в медицине задолго до появления первых автомобилей и даже железных дорог. Так, великий король франков Карл I, правящий в конце 7-го века, издал указ, согласно которому все его подданные должны были регулярно употреблять семена льна. Удивительно, но спустя без малого 13 столетий ученые доказали, что лен обыкновенный действительно чрезвычайно полезен для здоровья, а упомянутый выше франкский король своим весьма странным для того времени указом сделал настоящую революцию, повысив рождаемость нации и обеспечив ее отменным здоровьем. Возможно, именно поэтому воины франков были столь могучи и непобедимы в боях, как их описывают многочисленные легенды и придания.
Благодаря уникальному составу семени лен обладает массой ценных и полезных для человеческого организма свойств. Богатое содержание витаминов группы B наделяет лен обыкновенный способностью вывода из организма радионуклидов, витамин A оказывает благотворное воздействие на кожный покров и органы зрения, лигнины (антиоксиданты) обеспечивают противовоспалительное и противовирусное воздействие, а высокое содержание клетчатки способствует решению сердечно-сосудистых проблем.
Регулярное употребление семян льна и препаратов, изготовленных на их основе, эффективно снижает уровень холестерина, риск формирования тромбов и возникновения инсульта.
Лен является незаменимым средством для лечения болезней кожи, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, улучшает работу почек, укрепляет иммунную систему, благотворно влияет на здоровье женщин (особенно полезен при беременности), снимает стрессы и позволяет бороться с онкологическими заболеваниями.
Навигация
|
|
|
|